“花粉过敏”学名“季节性、过敏性结膜炎”。春暖花开时节,空气中会有大量的花粉,有一小部分对花粉过敏,会引起以鼻结膜炎为主的一系列表现,包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。有的人还会出现皮肤过敏、咳嗽,严重者甚至会出现哮喘!
一、如何区分感冒和花粉过敏?
从持续时间和症状上来对比区分。花粉过敏引起的鼻炎,即使最短的病程也要持续1个月,而感冒只要是一般的病毒感冒,只要没有并发症,一般一星期左右就会好。
花粉过敏在症状上有个标志性症状,那就是鼻子痒;但感冒就不会,只可能出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。
除此之外,花粉过敏性鼻结膜炎症状仅局限于鼻子和眼睛,而感冒却除了鼻子的症状外,还有全身症状,比如乏力、倦怠、头疼、头晕等等。
二、如何预防花粉过敏?
可以在外出回家后进行鼻腔冲洗和关上门窗防止花粉进入外。外出时,可以选择清晨和雨后外出,因为这时空气湿度较高,花粉浓度比较低。外出时,记得戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜,穿长袖的衣服,尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。在花粉活跃的季节,不要在室外晾晒衣物哟。
除此之外,也可以考虑寻求药物支持。如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状,赶紧服药并及时到医院就诊。
最后,日常要多喝水,少食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性的食物,希望大家能够安全出行。
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